Groepsfitness bij BodyLounge

Ga je liever samen sporten? Dan zijn de groepslessen bij BodyLounge precies wat je zoekt!

Kies voor de Core Workout en versterk je buik, bil en rugspieren. Of werk effectief aan je conditie, je gezondheid en een goed gevoel met ClubJoy Power®. Wil je werken aan een topconditie? dan zijn de Spinning lessen echt iets voor jou!

Bekijk hier het groepslessen aanbod van BodyLounge en reserveer alvast jouw plek!

Clubjoy Core® bij BodyLounge 

Je traint spieren uit het centrum van het lichaam (de Core). Met ClubJoy Core® train je de buik, billen en rug intensief. Door tweemaal in de week te trainen zie je al snel resultaat. ClubJoy Core® is een uitdagende les, waarbij doorzettingsvermogen nodig is. Omdat de lessen in groepsverband worden gegeven en er snel resultaat is, blijf je gemotiveerd om te trainen! Work on your Core & Share the fun!

  • Core workout van ongeveer 45 minuten, dus ideaal als je weinig tijd hebt
  • Versterking van de buik-, bil,-, en rugspieren
  • Wetenschappelijk bewezen trainingsformule
     

Schrijf je in!

 

ClubJoy Power® bij BodyLounge

ClubJoy Power® is uitermate geschikt voor iedereen die doelgericht wil trainen.Effectief werken aan je conditie, je gezondheid en een goed gevoel is met ClubJoy Power® binnen handbereik. Geschikt voor iedereen: vrouwen en mannen, beginners en gevorderden, jong en oud. De coach, de muziek en de enorme afwisseling in het programma zorgen iedere week voor een optimale ontspanning.

  • Muziek zorgt voor inspiratie, motivatie en fun.
  • Je bepaalt zelf de intensiteit van de training.
  • Afwisselend en uitdagend door de opbouw van de les.
  • Eenvoudig en dus voor iedereen geschikt.
     

Schrijf je in!


Spinning bij BodyLounge

Spinning is voor iedereen die doelgericht wil trainen en wil werken aan een topconditie. De coach motiveert je om iedere week het maximale uit jezelf te halen en een tandje meer te geven. Jong, oud, man, vrouw, beginner, gevorderd: iedereen in de groep werkt aan een eigen doelstelling.

De les zit boordevol energieke, afwisselende muziek die je uitdaagt om snel te bewegen. De hele les word je meegenomen op een fietsroute over bergen en dalen.

  • Eenvoudig en dus voor iedereen geschikt.
  • Muziek zorgt voor inspiratie, motivatie en fun.
  • Je traint op je eigen niveau en bepaalt zelf de intensiteit.
  • Effectieve training: zeer snel resultaten te behalen.

 

Schrijf je in!

 

Stel niet uit, start met de 7 dagen gratis fitness en ontdek de groepslessen bij BodyLounge

My Little Secret Programma bij BodyLounge!

Start nu met een Fitter en Gezondere leefstijl bij BodyLounge en ga Fit de Zomer in!

Lees meer

Afslanken met Slim Belly

Body Lounge introduceert een nieuwe revolutionaire afslankmethode: Slim Belly! val snel 1 tot 2 kledingmaten afvallen met deze methode. Ervaar het zelf!

Lees meer
Meer nieuws